許多婦女會出現不孕現象，不孕因素很多，心理因素是一個非常重要的方面，事實上，只要有積極的預防措施，就能降低發病率。那麼，女性不孕症的預防措施是什麼呢？以下是相關專家的詳細答案。
1.消除緊張和焦慮，保持愉快的懷孕情緒是女性不孕的預防措施之一。
2.女性不孕患者應注意生殖器官和外陰的衛生，這也可以預防女性不孕。
3.女性不孕症的預防需要控制性生活的頻率。過度頻繁的性生活往往會降低精子質量和女性內分泌系統紊亂，導致月經不調，不利於懷孕，導致女性不孕。
心情好可以預防女性不孕
研究表明，女性長期處於緊張、焦慮或恐懼的心理狀態，容易引起植物神經功能障礙，影響體內性激素的分泌，導致內分泌功能障礙，甚至女性不孕的嚴重後果。因此，預防女性不孕應該從保持良好的情緒開始。
1.情緒影響卵子質量
據現代心理學和人體生物鐘理論分析，當人體處於愉悅輕鬆的精神狀態時，其精力、體力、智力、性功能都會處於最佳狀態，在這個狀態下的卵子質量也是較好的，很容易受精而着牀受孕，胎兒素質也較好，是優生優育所提倡的一個重點。相反，如果女性長期處於抑鬱或急於懷孕的焦慮狀態，往往會適得其反，難以懷孕。即使懷孕了，胎兒治療也會受到不良影響，甚至導致流產或宮外孕。可見，良好的精神狀態對預防女性不孕起着至關重要的作用。
2.情緒影響卵子數量
此外，醫學研究發現，情緒也會影響女性卵子的數量。不良的精神狀態會直接抑制女性神經系統和內分泌系統的功能，導致各種婦科炎症性疾病，大大降低卵子數量，導致女性不孕的不良後果。
