內分泌失調，是女性朋友經常遇到的問題，像月經不調，白帶異常，肥胖，斑點，不孕等情況都屬於內分泌失調，由於月經週期特別長，去醫院一查得知爲內分泌失調，原來內分泌失調不但造成月經不調，還是不孕症的一種，因爲一直知道，月經是女性排毒的一個途徑，於是我開始從食物上，調節內分泌，這些年都食了這些食物，感覺還是可以的。那麼內分泌失調應該如何用藥物調理你知道嗎?
首先要說的一種藥物調理法就是治療內分泌失調一般採用扎滿鹿胎膏。服用時需用黃酒化開，每日2次堅持服用三個週期，就能夠治癒內分泌失調。平時建議少吃油膩，刺激性的食物，應該多吃一些蔬菜和水果，而且要多用植物油代替動物油。
另外說一種食療的藥物治療，山楂桃仁粥配料爲：幹山楂共計9克，桃仁共計9克，荷葉0.5張，粳米共計60克。製作方法爲：道先將前三味配料煮成湯，然後撈起渣加入粳米煮成粥。每天1次，連續服用30天。
再者就是女性多參加各種運動鍛鍊，增強體質，鍛鍊時要注意運動的強度和運動量，運動強度不夠、運動量太少不足以引起增強體質、調節內分泌的作用;如果運動強度以及運動量太大反過來也會加重內分泌失調。
要養成良好的飲食習慣，每日所攝取的食物品種要多樣化，少吃脂肪和熱量較高的食物;多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，少喝含糖量比較高的飲料、多喝水。
