喜歡抽菸的男性朋友，肺部的健康也會受到影響，爲有效達到改善作用，就應該多選擇具有補肺效果的中藥，比如說川貝，玉竹，黃精等等，能夠帶來更好的一種效果，可是也必須要長時間的服用，短時間內效果可能並不出色。
這是很多的男性朋友在生活中都特別喜歡抽菸，有的時候可能是爲了交際應酬，有的時候可能也是爲了個人的習慣，但是大家也會知道，如果長時間的抽菸肯定也會導致肺部的健康受到影響，在生活中也應該多吃一些潤肺的食物，另外也應該多選擇潤肺的中藥，所以補肺中藥有哪些？
一、黃精
這種中草藥可強身健體，防寒防熱，滋補脾胃，滋潤心肺。清蒸、晾乾、單獨食用可以滋潤皮膚，抵抗飢餓。目前的中醫早就已經認可了這種草藥，其實在日常服用的過程中也非常的簡單，只需要加入適量的茶水沖泡就行，能有效達到更好的作用。
二、川貝
川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫的作用，它主要用來減輕乾咳。川貝有一些苦，治療陰虛乾咳效果較好。如肺燥陰虛咳嗽，痰中帶血，可用川貝3g加適量冰糖和水，用小火燉1小時服。爲了減輕苦味，很多人在熬煮時可以適當性地加入冰糖或者是蜂蜜，口感就比較出色。川貝也可以煮瘦肉湯，通常每天少於10克。
三、玉竹
玉竹味甜，具有滋陰、潤燥、消炎、止咳等功效。用於高熱、溼熱、肺胃熱、咳嗽痰少、焦慮口渴、勞乏發熱、緩解飢餓、尿頻、肌靜脈營養不良、風溼自汗、感冒發熱、瘧疾等。這種藥物效果是比較好的，但是在服用的過程中必須要堅持一定的時間，短時間內並沒有效果。
四、丹蔘
這種中草藥在目前的醫學上是比較常見的，具有滋陰潤肺、益胃、滋潤體液的功能。適用於因陰虛、肺燥或肺陰熱傷引起的乾咳、痰少、喉幹、發熱、胃陰熱傷或長期陰虛、體液不足引起的口乾、喉幹。在日常熬煮的過程中可以適當性地加入冰糖，口感是比較不錯的，當然也有一些人直接會和大米一起熬煮，所能夠達到的效果也是比較不錯的，而且還具有養肺活血的一種作用，可以益氣養陰。
