現在想懷孕生子的夫婦們選擇精子、卵子檢查。檢查精子活力和卵子活力是否正常，判斷是否正常懷孕。那麼，精子活力的檢測方法是什麼呢？
1、精液顏色:正常精液顏色爲透明灰色，禁慾時間長，可呈淡黃色，生殖道發炎時黃色，精液中有血液。
2、精液量:精液量爲2ml~6ml，但受精液頻率和次數的影響。精液量不足1ml/次，精液量不足6ml/次，精液量過多，這些都是非常環境的。
3、精液液化時間:精液剛傾軋體外呈凝膠狀態，最後5~30分鐘變成液體狀態的過程稱爲液化。精液液化需要參加一系列卵白水解酶，粘稠不液化的精液常見於有前線腺和精囊疾病的患者。精液呈弱鹼性，pH值在7.2~7.8之間，例如pH<；7爲酸、pH>；8爲鹼，精子成果受到限制。
4、精子精度:精子精度是指每毫升精液中含有的精子數量，正常每毫升精液中精子數量在2000萬以上，不足2000萬/ml的精子數量會影響生育。
精子活力低怎麼辦
1、休息時間不要太長，要找輕或重的事情。不要懶惰，但不要做太多體力活。無論是休息還是體力勞動。
2、生殖器充血時，陰囊溫度上升，精子活力下降。因此，不宜長期禁慾。
3、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括減弱精子，所以要時刻保持愉快的心情。
4、跑步適量不要太激烈，激烈的跑步運動會降低精子活力，跑步適量，不要太激烈。
5、治療抑鬱症、瘧疾和皰疹的藥物會影響精子的發生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先徵求醫生的意見。
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