人們常說生理決定功能，生理結構與健康密切相關。很多報道說，人老了最好蹲下小便。不要以爲這些細節沒什麼，但還是很有效的。尤其是老年人，不妨蹲下來。爲什麼？我們來看看。
男性尿道呈S形，分爲前後兩部分。它的內徑不同，從外到內有三個狹窄的地方，即尿道口、膜口和尿道口。男性進入中年後最容易患前列腺增生和肥大。
此外，尿道長而彎曲，容易引起排尿不良和排尿不良。目前，前列腺增生肥大已成爲中老年男性的常見病和常見病，發病率爲30～70%。
早期症狀是尿頻和夜尿增多。隨着年齡的增長，會出現排尿無力、尿線變細、分叉、尿流緩慢等排尿困難症狀，使老年男性痛苦不堪。
近年來，泌尿專家發現，中老年男性採用蹲式尿液，可有效預防前列腺肥大。
原因是:一是蹲着小便可以增加腹壓，有利於每次排出膀胱內的尿液，減少尿瀦留。
第二，蹲着小便可以通風隱藏的會陰，促進周圍組織的血液循環。
所以，老人不妨試着蹲下來排尿。
