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尿道結石的保健護理

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尿道結石分爲原發性和繼發性兩種,原發性尿道結石多發生在前列腺部位尿道或外尿道口,常見於男性。繼發性尿道結石來源於其他泌尿系統,結石隨尿排尿時通過尿道嵌入尿道,表現出尿線細、尿滯、尿道疼痛,患者排尿時有明顯疼痛。情況嚴重的人會影響功能正常。尿道結石平時需要做好護理工作,緩解病情,有常見的尿道結石護理嗎?

尿道結石的保健護理

1、對於尿道結石患者來說,首先應該大量飲用水,每天飲用水量的標準以尿2000毫升以上爲基準,降低尿中溶質的濃度,以免沉積。經常洗澡有利於放鬆全身肌肉和神經,促進結石排出。

2、嚴格控制草酸攝入量。避免吃西紅柿、菠菜、蘿蔔、芹菜、馬鈴薯、濃茶、草莓等含有豐富草酸的食物,結石患者應多吃含有維生素a的食物,維生素a能維持尿道內膜的健康。這類食物包括胡蘿蔔、牛肝、綠花椰菜等、鈣是形成結石的主要物質之一,所以飲食上應該控制鈣的攝入量,少吃一些含鈣高的食物,如豆類、牛奶、魚類等。避免食用油炸、煎、燒烤類食物,食物儘量以清淡易消化爲主,做到低鹽、低蛋白、低鈣、低糖、低脂,多吃流食。

3、適當進行散步、保健體操、太極等輕度運動,增強體質,長時間坐着,不停止尿液,減輕膀胱、尿道等泌尿系統的負擔。注意工作強度適當,避免長時間工作,注意勞動和休息的結合,避免過度勞累。戒菸酒等不良習慣,注意休息,保證睡眠時間充足,三餐按時定量,養成健康的生活習慣,嚴格規範自己的休息時間。天冷注意添衣,避免着涼感冒或者感染其他傳染性疾病。注意保持衛生,勤換洗衣物,保持室內通風。

4、在醫生的指導下合理用藥,不要自己濫用藥物,以免泌尿系統功能紊亂,影響健康。請注意不要輕易嘗試民間偏門偏方。

尿道結石屬於人體常見泌尿系統疾病,通常採用保守治療、藥物治療、手術取石、體外碎石等方式治療。具體要根據患者自身的實際情況來決定。患者要保持心態樂觀,避免負面悲觀情緒,積極接受治療,做好護理工作,病情會逐漸好轉。

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