腸道膨脹是消化內科的疾病，一般是慢性腸炎引起的胃腸功能障礙或腸激素引起的功能消化不良症狀。腸道膨脹與飲食有很大關係，腸道膨脹患者應首先改善飲食和生活習慣，緩解腹脹症狀，如少量飲食，定期定量，避免暴飲暴食。
腸道膨脹吃什麼可以排氣
1、山楂、山楂的味道酸有助於消化、通氣的效果，因此可以吃山楂緩解順氣疼痛、健胃消食的效果。
2、蓮藕，蓮藕健脾胃，養心安神，也是幫助排氣的食物，最好的效果是用熱水或煮飯。
3、蘿蔔。又稱土人蔘，具有順氣的功效，因此可以吃白蘿蔔，尤其是青皮白蘿蔔，可以起到順氣消腹脹的功效。胃病的人可以做蘿蔔湯，對排氣也有很好的效果。
腸道膨脹應注意什麼
1、飲食中應多吃新鮮蔬菜、水果、五穀雜糧等易消化吸收的食物，少吃蘿蔔、紅薯、南瓜、大豆、豆漿等生氣食物。
2、不吃辛辣刺激、冷、不衛生、油膩不易消化的食物。注意飲食規律，避免暴飲暴食，戒菸戒酒。
3、平時要適當運動。例如，跑步、打球、練習瑜伽、打太極也可以進行腹部按摩，促進胃腸蠕動，改善消化不良症狀。
