肺癌讓很多人都失去了寶貴的生命，如今肺癌的患者有很多，一旦患上疾病，患者不僅要及早的進行治療，還應該調節好自己的飲食。在日常生活中，我們就應該避免吸菸，保持樂觀積極的心態也很關鍵。
1、常吃堅果可預防肺癌。堅果富含元素硒，它可是癌症的剋星。只需要一天三顆，就可擁有一個很好的肺。可以把危險降低48%。
2、常吃獼猴桃可預防肺癌。那種小的、多毛的水果。每天服用120毫克的維生素C或者吃一個獼猴桃，可以把空氣污染對肺造成的損傷降低一半。可以把危險降低36%。
3、常吃菠菜可預防肺癌。英國諾丁漢的研究者發現菠菜中富含的元素鎂可以促進肺部的呼吸。可以把危險降低20%。
4、常吃植物種子可預防肺癌。美國的研究者發現，從植物種子而非大多數的營養補充餐中獲取的維生素E，可以阻止肺部疾病的發展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克(百萬分之一克)維生素E就可以抑制致病因子。可以把危險降低16%。
