產後風溼病也是風溼病之一。主要是女性生完孩子後因身體虛弱、抵抗力差而受到寒冷侵襲。許多人對產後風溼病缺乏必要的瞭解，沒有及時治療，導致嚴重併發症。下面的小系列將向您解釋預防產後風溼病的方法。我希望你能幫助你。
措施1：產後注意保暖
母親在分娩時，無論是自然分娩還是剖腹產，身體都會流出大量的汗水，注意這次不能被風吹直，最好的方法是自然冷卻。如果是在晚上，也要注意新媽媽的溫暖，以防止新媽媽在晚上降溫後感冒。
新媽媽在分娩時會消耗大量的體力，身體處於極度虛弱的狀態。因此，建議臥牀24小時，確保產後充足的睡眠，第二天下牀。新媽媽在活動中避免用力過大。她們可以適當地鍛鍊身體，不要太累。禁止在分娩期間進行體力勞動，特別是增加腹部壓力的活動，如長蹲或搬運重物。一般來說，新媽媽不僅要吃營養，還要合理搭配，營養平衡。
措施三:不要過度活動關節，保持良好情緒
如果新媽媽分娩後不注意，一點不適會導致長期的問題，所以她們不能在分娩後2~3周內過度移動關節。多休息，自然鍛鍊更好，鍛鍊後注意不要感冒，不要過度疲勞。保持冷靜，情緒穩定，不要生氣，不要擔心。最重要的是，在分娩期間絕對禁止性生活。
