癲癇是任何地區、任何年齡的人都可能患上的一種疾病。當它發病時，它經常表現出缺乏意識和全身抽搐。這是一種非常可怕的疾病。目前，該病的病因尚未完全研究。因此，各方對再治療的意見一直漠不關心，但並非不可能治癒。癲癇患者在日常生活中也要注意飲食和其他生活習慣，適當的鍛鍊也是癲癇患者生活中不可或缺的治療方法。
癲癇，又稱癲癇或羔羊瘋，是由腦神經元細胞異常放電引起的神經系統功能障礙。這種異常可能是由於生活環境的刺激，也可能是由於情況多變。目前，臨牀醫學還沒有得到一套非常有效和嚴格的治療方案。患者通常根據醫生對患者體質的判斷進行治療。在生活中，癲癇患者也應該注意很多事情，比如適當的鍛鍊。
那癲癇患者能鍛鍊嗎？坦白說，醫生建議癲癇患者一般不要做戶外運動，家人和朋友也建議他們多休息，主要是因爲他們擔心癲癇在外出運動時更容易發作，控制。然而，雖然運動對癲癇患者有一定的危險，但運動本身對癲癇患者有好處。一般建議做一些輕微適量的運動，既能增強體質，又有助於控制癲癇。
對人們來說，運動可以提高我們的身體抵抗力，增強我們的身體，對癲癇患者也是如此。但由於癲癇患者病情的特殊性，只能在病情穩定的情況下參加一些適當的運動，有利於提高身體素質和抗病能力。適當的鍛鍊也可以培養他們對生活的熱情，減少或消除他們的自卑、孤獨和悲觀，並在很大程度上增強他們克服癲癇的信心。
癲癇患者只能進行適當的鍛鍊，比如哪些鍛鍊對他們的健康和狀況有好處？首先，散步是癲癇患者最好的鍛鍊，不僅可以消除食物，還可以提供少量的鍛鍊，第二，慢跑，但要注意不喘氣，不感到不舒服，不感到頭暈，不感到胸悶，爲前提，慢跑可以增強心肺功能，促進血液循環，促進睡眠。
簡而言之，癲癇患者在日常生活中應特別注意，周圍不能離開人，在衛生習慣和飲食習慣中也應注意，避免菸草和酒精，避免辛辣海鮮，經常洗澡，保持個人衛生，通常鍛鍊主要是散步，體質好可以快走或慢跑，但不能進行劇烈運動，如果感覺不是，立即停止運動，安全第一。
