易性症患者經常感到孤獨、羞恥、恐懼、不幸，面臨社會歧視、就業困難等問題，甚至有宗教信仰的患者也有嚴重的負罪感。
所以，精神療法首先要告訴患者，有以上這些煩惱，不是本人自己的罪，而是科學地說明性認知偏差。只要你能快樂地生活，正確認識自己，肯定自己，你就可以用任何性別角色生活。北京大學第三醫院整形外科潘柏林
精神治療後，一些患者症狀減輕，不需要進一步激素治療或手術治療，可以逐漸恢復正常的日常生活。對於其他患者，即使需要進一步治療，精神療法也起到一定的幫助和緩和作用。
治療的實施者，由精神科醫生擔任。
異性角色真實體驗(Real-life-test)
進入激素治療或手術治療前的重要環節，即本人想以什麼角色生活，以什麼角色生活一段時間，觀察自己是否能承受相應的結果，遇到問題時是否有獨立解決的能力
具體的方法，需要循序漸進。首先從簡單的地方開始，比如在自己的房間裏用異性的衣服裝飾自己，用鏡子看自己能不能接受，然後給最親密的朋友和家人看。試着外出，走在鄰居和院子裏，感覺還不錯的話，就會進入職場、學校、公共場所。當然，說起來容易，其實過程相當漫長。其中需要經歷家庭理解、社會認同、人際關係、職業和感情等一系列實際問題。
