去年被醫生診斷爲老年人免疫性血小板減少性紫癜，最初認爲這種病只有老年人，誰知道我也會患。之後，經過這次治療狀況好轉，恢復身體基本恢復。下面和大家分享一下我的護理經驗。
我發病時表現爲經常鼻出血和月經量很多，身上還有瘀點瘀斑。我就到醫院檢查，醫生給我做了詳細的檢查後確診我是患了老年人免疫性血小板減少性紫癜，後來經過醫生的藥物治療病情得到緩解和好轉。經過飲食上的調養我的身體基本恢復。
我每天吃高蛋白、高維生素和易消化的食物。比如多吃蔬菜水果過，多吃魚類，蛋類和動物肝腎等等。同時，我也不吃辛辣、油炸或刺激性食物，以免消化道出血。堅持這樣的飲食習慣和護理，我的身體基本恢復了，很少流鼻血了，月經量也慢慢開始正常。
我經常做連衣花生阿膠紅棗飲或地榆膠衣蜜飲，三七燉雞或大棗花生豬蹄這幾個食物吃，因爲這些食物都適用於血小板減少性紫癜和皮膚出現瘀點或瘀斑。堅持吃這些一個月後，我身上的瘀點瘀斑慢慢消退了。身體也基本康復了。
