每個人體內都有很多細胞，而且有很多血細胞，血細胞也分爲白細胞、紅細胞和血小板3種，但現在社會上有危害人們血小板的疾病。這種疾病是血小板減少性紫癜，血小板減少性紫癜患者應如何護理自己的身體？
(1)休息活動:急性型或慢性型急性發作期間臥牀休息，減少活動。血小板明顯減少出血傾向嚴重或內臟出血和高熱合併的患者應絕對臥牀不起，提供細緻的生活護理。
(2)營養:給予高蛋白質、高維生素易消化的飲食，貧血應選擇含鐵豐富的食物，避免溫補，最好選擇冷或性平的人，多選擇蔬菜水果性冷的人有利於止血。注意不要使用油膩、硬食物、辣椒、酒等刺激性食品。消化道出血者適當改善流食和禁食，靜脈補充營養。
(3)心理:出血症狀常使患者不安，應給予安慰，避免過度緊張引起或加重出血，必要時按醫生指示給予鎮靜劑。
(4)預防出血:患者服裝柔軟，寬鬆，不穿緊身衣加重皮膚紫癜。指導患者學會自我保護，避免外傷引起出血，防止跌倒損傷，糾正挖鼻子、挖耳朵的習慣，不吃硬韌性容易塞牙的食物。否則，拔牙容易出血。進行醫療技術操作時動作要輕，儘量避免不必要的手術治療或穿刺及各種注射，如必須注射給藥時，局部應有效的加壓，以免形成局部血腫。注意禁用抑制血小板功能的藥物，如潘生丁，阿斯匹林，右旋糖酐等。忌用一切可能引起血小板減少的藥物，如磺胺類、解熱止痛藥、奎寧，奎尼丁，氯丙嗪，地高辛等。
(5)觀察病情:特別是急性或慢性型發作期患者，隨時觀察皮膚、粘膜、消化道、泌尿生殖道和腦等部位的出血傾向，發生大出血的徵兆應立即通知醫生，及時對症治療，準備救治物資，專家護理，定期測量血壓、脈搏、呼吸、瞳孔和神志等生命體徵，隨時配合救治處理。
現在的醫學上治癒血小板減少性紫癜有一定的困難，但血小板減少性紫癜患者不能放棄治療，積極面對生活，遵從醫生的建議，採取一系列的護理方法，有利於自己的健康。
