長期便祕怎麼辦？
1、大黃5-10克，研究爲粉末，用醋混合成糊狀，放置溼止痛膏中心，貼上雙腳心涌泉穴，10-15小時後取下，一般用藥一次有效。可以清熱消積，引導通便。
2、芒硝5克，研究爲細節，放置傷溼止痛膏的中央，塗上雙腳心涌泉穴，每天更換，連續3~5天。可以清除熱傳導滯留。
3、生大黃、焦山楂各等量。選擇兩種藥物，研究成細節，裝瓶備用。使用時每次取10克藥，用米醋和清水適量變成糊狀，塗在患兒雙腳心涌泉穴和肚臍孔上，塗料包紮，膠帶固定，每天更換，連續3~5天。可清熱導熱滯留，消積食物。
4、生大黃、雞內金各等量，擇淨研爲細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末10克，用米醋或清水適量調爲稀糊狀，外敷於雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包紮固定，每日一換，連續3—5天。可清熱導滯，消積化食。
5、連須蔥5個，生薑1片，鹽9克，豆漿10粒。上藥共搗成餅狀，烘熱後貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
6、將蔥粉碎成餅狀，貼在肚臍上，用熱水袋裝熱水熨燙蔥餅。注意不要燙傷。
7、雙手中指按壓兩側迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)5-10分鐘，直到發生疼痛，刺激大腸，治療便祕和大便困難
8、左手拇指用力按壓右手掌心數次，按壓拇指到小指，從指根到指尖，按壓一段時間眼睛閉着，專注於手指操作。堅持半年是有效的。
