地中海貧血調整方法:
1、生活調整:保持心情舒暢，避免劇烈活動和疲勞。體位改變應緩慢進行，以免產生急性腦缺血而暈倒。
2、飲食調攝：多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。吃維生素c，有利於食物中鐵的吸收。
3、茶療法烹飪:地中海貧血應及時補充血液，目前國內流行的補充血液方法是茶療法，達到內外兼修的目的，但茶療中古方茶雪彥茶最好，補充血液和補充氣結合，血氣雙重補充，從根本上補充血液，改善貧血、健身、美容養顏古方茶雪彥茶內含的血紅素鐵在人體十二指腸上粘膜細胞中被直接吸收，吸收後直接參與人體血紅蛋白合成，是醫學界和營養學界公認的吸收率最高的補血益氣產品。
