某統計報告指出，一般人從開始心靈到行動整形，平均需要3年時間。因此，你絕對有足夠的時間準備。準備的方法是在整形前問自己幾個問題:
1、整形是爲誰做的？
討厭自己的單眼皮不好看，想切雙眼皮增加眼睛的神采，胸部太小，穿衣服不好看，想去隆乳等是個好理由，這確實是爲了自己，能忍受術後的疼痛和不適，一般能達到預期的效果。但是，如果因爲丈夫的外遇，想用吸脂、豐胸等手段恢復的話，就沒有必要了。這是因爲很難成功，最後離婚結束的話，回顧自己不想改變的身體，心情會變得非常痛苦。因此，不要爲了取悅別人而做手術。
2、準備接受的手術，已經有足夠的認識了嗎？
如果你仍然對你想做的手術知之甚少，甚至一無所知，你必須小心，因爲如果你不知道，你很容易被一些只有利潤的醫生洗腦。因此，自己先做作業是很重要的。如果有親戚朋友是整形外科醫生和護士的話，可以從他們那裏得到有用的信息，平時要注意報紙醫藥版的整形文章，也可以在圖書館、書店和網上找到相關資料，如果有瀏覽海外網站的能力的話，就能更好地理解全貌。請不要只憑廣告或道聽塗說便做決定，不正確的信息有時比無知更可怕，可能誤導您的選擇。
3、有足夠的時間，好讓術後的腫脹及瘀血消退嗎？
無論什麼手術，術後都會經歷1~2周的腫脹、淤血時期。如果做隆乳、脂肪吸收等手術的話，可以用寬鬆的衣服隱藏，但是臉部的手術不然的話，預計這些腫脹、不自然的外觀會妨礙工作和預定的約會的話，還是必須休息1~2周。此外，最好不要在去看醫生之前休假。因爲醫生不一定能根據你的時間安排手術，所以必須計劃幾個可以休假的時間段，看完門診，和醫生決定手術後再休假。
4、如果被別人發現整容，能否坦然面對？
如果不想暴露整形手術，請醫生採用傷痕最小的手術方式。例如，內視鏡拉皮、隆乳、雙眼皮縫合、乳暈手術隆乳等，但也有完全沒有傷痕的手術。如果不能坦率面對他人的疑問，最好不要整形。演藝人員如果不想在成名後，讓人發現一夕之間變美了，或豐滿了而成爲話題，也許應在出道前先作好改變。
5、萬一出現後遺症，我敢接受嗎？
沒有一種手術是萬無一失的。只要是手術就會有風險，雖然美容手術的風險不高，但如果您無法接受任何後遺症，便不要動刀，以免手術不順利時後悔。如果您在仔細評估之後願意嘗試，就應儘量往好的方向想;畢竟，美容手術產生併發症的機率不高，且大部分都有辦法解決，倒也不必自己嚇自己。
這些問題的回答都是肯定的，可以進行到下一個階段。
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