耳石症又名良性並陣發性的位置性眩暈，耳石症通常持續的時間都比較短暫，大概在幾秒到十幾秒。耳石症的症狀就是當頭部做快速的運動時候，到達一定程度就會出現的比較短暫的眩暈和眼震的症狀。耳石症通常發病突然，伴有噁心嘔吐和頭暈併發症。耳石症長期不緩解會出現不安、抑鬱、失眠、神經障礙等不良現象。影響人的運動平衡和神經系統。
一、耳石症需要注意什麼
1、耳石症患者飲食上要注意清淡，不要味道太重。新鮮蔬菜和水果需要更多的攝取。如果有頭暈症狀，你需要多吃瘦肉、雞蛋、雞湯等。主食也需要米飯、麪條、饅頭，菜餚豐富，保證飲食多樣化。
2、耳石症患者應注意不要隨意掏耳朵。頻繁挖耳朵容易損傷耳內的粘膜。洗澡或游泳時也要注意保護外耳道，不要進水或其他液體。
3、耳石症患者不應長期在高分貝場所工作或學習。
二、引起耳石症的原因
1、耳石症實際上是一種特疾病，特異性可能發生在某種人身上。通常發生在老年人和女性中。隨着年齡的增長和體內激素分泌的變化和鈣的變化，容易患耳石症。
2、耳石症由於頭部受到嚴重外傷或更換前庭神經炎而發生。另外，突發性耳聾、中耳或內耳感染、耳朵手術等其他疾病也會引起耳石症。
