在現實生活中，近視的人很多，有些孩子過早接觸電子產品，或者有不恰當的眼睛行爲，視力在短時間內下降。如果你沒有及時控制視力的發展，你發展成近視眼。因此，人們在生活中需要有效地預防近視。有些人說近視和人的身高有一定的關係，身高和近視有關係嗎？
身高與近視的關係如何？
一般來說，人們近視後，如果不用有效的方法矯正視力，人們的視力會持續下降，近視度數會增加。青少年發育過程中，人的身高也有明顯的變化，一般青春期人的身高有明顯的增高，青春期近視，人的身體生長速度加快，身高有明顯的變化，近視沒有合理的控制，視力有可能逐漸下降，近視因此，青春期的身高和視力成正比關係。青春期過後，身體發育緩慢，此時人的身高也處於穩定狀態，近視度數逐漸增加，此時身高和近視幾乎沒有關係。
如何預防近視？
1、、合理使用眼睛
的生活中，如果人們想有效預防近視眼睛，就需要合理使用眼睛。平時在用眼過程中，如果感覺到眼睛部位有疲勞的情況出現時，人們應該閉目養神，通過閉目養神的方式來緩解局部的疲勞，從而避免眼睛勞累過度而出現視力下降的情況。在日常生活中，人們應該去戶外活動，通過調節眼睛來放鬆眼睛。
2、健康飲食
爲了有效提高視力，人們在生活中需要注意飲食問題，很多食物有助於人體視力的改善，有些含有維生素a、胡蘿蔔素的新鮮蔬菜和水果，適合想改善視力的人多吃，這些營養要素在促進視力的發展的同時，也起到營養視神經的作用因此，這些對視力有提高作用的食物可以。
3、做眼保健操
現在越來越多人出現了近視的情況，因此人們需要注重眼睛視力的保護。建議人們平時多做眼睛保健操，通過眼睛保健操促進眼睛周圍的血液循環，營養物質供給充足，此時人們的眼睛視力不易下降。
