眼花通常指老花眼。老花眼是一種生理現象，而且隨着年齡的增長，老花眼的發病率也在逐漸升高，老花眼主要是由於晶狀體調節能力下降導致的。一旦出現老花眼，只能戴上合適的老花鏡，明顯緩解症狀，不能恢復到不花眼的狀態。眼花的情況下，可以經常眨眼、旋轉眼球、按摩眼睛周圍的穴位、避免眼睛疲勞等緩和。經過一段時間的調理，眼花的症狀也會減輕。
眼花怎樣才能恢復
1、經常眨眼。經常眨眼可以振奮和增強眼肌的功能，延緩衰老。做法是閉上眼睛，每次15次左右，用雙手輕輕揉眼睛，滋潤眼球。
2、轉動眼球。順時針和逆時針旋轉，可改善眼肌血液循環，醒目。
3、按摩眼周。用拇指和食指按住眼睛周圍的部分，力量從弱到強，酸脹後可以慢慢放鬆。
4、避免眼疲勞。看書報、電視應保持一定距離，看1小時要休息10分鐘。
眼花的原因
1、眼花一般是由血液微循環不通暢引起的，導致視覺時有模糊、眼花的問題產生。
2、各種原因造成的角膜混濁、角膜變性、晶體混濁、玻璃體混濁等，都可能導致眼花。
3、眼花也可能是氣血不足、肝陽上亢、腎精不足、痰濁中阻等原因。
