尿酸高主要是因爲人體內的布丁代謝紊亂，身體血液中的尿酸增加引起的代謝性疾病，長期引起痛風等疾病，日常生活中食物布丁含量高，攝取過多尿酸增加，日常飲食也要注意。
能降低尿酸的水果
1、獼猴桃是生活中常見的水果之一，獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，能夠達到及時補充營養的效果，高尿酸的人可以適量食用獼猴桃，有助於促進體內尿酸的排放，對身體也有很好的保健作用。
2、在日常食譜中可以攝取更多的番茄，番茄中也含有非常豐富的營養，男女老少都可以吃，有一定的補益效果。而對於尿酸偏高的人羣可以達到降低尿酸在人體血液和關節中的沉積，對尿酸的降低具有一定的效果，還能有效預防痛風。
3、蘋果中營養豐富，多吃蘋果有助於排尿，還能起到降低體內尿酸含量的作用。
4、葡萄和梨是鹼性食物，布丁含量少，適合尿酸高的人吃，葡萄也有補充血氣強筋骨的作用。
5、石榴、櫻桃、草莓等水果可以降低尿酸，調節人體內酸鹼平衡，適合高尿酸人羣。
