內分泌失調是一種比較常見的症狀，當身體出現內分泌失調時，會出現情緒異常、多夢、盜汗、皮膚變差、肌肉鬆弛、各器官正常功能減退、衰老等現象，可能導致不孕。建議內分泌失調者及時調理身體，調節內分泌失調情況。
內分泌失調的調理方法
1、控制感情，適當放鬆身心。在工作和生活中保持心平氣和，不要給自己太大的壓力，保持生活規律。如果你覺得壓力太大，你應該知道如何釋放壓力和休息，避免所有不良精神的刺激，如驚嚇、恐懼、憤怒和悲傷。
2、不要熬夜，以免激素分泌失衡或不足，引起其他疾病。
3、堅持運動。運動不僅能放鬆身心，還能排出身體毒素，有效提高身體的基礎代謝能力，同時運動還能促進胃腸蠕動，幫助身體內分泌調節。
4、飲食調節。日常飲食要多補充蛋白質和維生素，多吃新鮮水果和蔬菜，少油鹽，少用高鹽調味料，少吃醃製食品，注意肉和蔬菜的組合，多喝水，補充身體所需的水分。不要爲了減肥而節食，女性在月經期間不要吃辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免影響內分泌系統的平衡。
內分泌系統疾病引起的荷爾蒙過多，荷爾蒙過少，荷爾蒙抵抗組織，需要信息藥物的調理，有可能進行相應的治療。
