身體內分泌失調對女性造成很大危害，如斑點、青春痘、易怒、皮膚粗糙等。內分泌失調的原因是什麼？內分泌失調有哪些危害？內分泌失調是如何烹飪的？
1、胃火大
胃火虛實。實火表現爲多食善飢、上腹不適、口苦口乾、大便乾硬。可以用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現爲輕咳、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅苔。
2、脾氣急躁
更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
3、肥胖
喝水長肉，很多人經常感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能與本人的內分泌失調有關，高熱量、高脂肪的食物，不注意飲食平衡等飲食習慣也會影響內分泌。
4、婦科疾病
例如子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等是婦科內分泌的疾病，乳腺疾病也與內分泌失調有關，面部斑點也由內分泌失調引起。
5、白髮早衰
白髮早生也可能是內分泌問題。此外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少是人體衰老的重要原因。
