胃是人體非常重要的消化器官，人每天吃的食物基本上需要在胃裏消化一段時間，分解成小分子後被人體吸收利用，滿足人體對營養物質的需求。胃健康出現問題，患者食慾不振，噁心反胃，胃痛，嚴重降低人們的生活質量。因此，人們在胃部健康問題發生後，需要及時治療，採取合理的方法提高胃部功能。那麼，胃不好的人有什麼食物？
胃不好的人，需要什麼食物？
1、辣椒
胃健康問題發生後，應少吃辣椒。辣椒作爲生活中常見的調味料，加入辣椒後，食物會變辣。胃健康問題發生後，人們經常做辣椒，這些辣的物質刺激胃，可能會加重胃粘膜的損傷，長期胃病發展。因此，人們胃病發生後，應該少吃辣椒這種食物，其他辣成分的食物也要嚴格禁止食物，避免胃健康進一步受損。
2、大豆
胃健康問題發生後，應少吃易生氣的食物。有些食物吃了之後容易產生很多氣體，所以胃的消化負擔增加，胃的膨脹也有可能發生。像常見的大豆一樣，不建議胃不好的人經常吃。因爲大豆本身是容易生氣的食物，很難消化。胃不好的時候經常吃大豆的話，有消化不良、腹痛、腹瀉的可能性。因此，人們在生活中應該選擇清淡易消化的食物，以達到養胃的效果。
3、冰淇淋
當人們出現胃不好這種情況後，應該少吃冰凍的食物了，像常見的冰淇淋就不建議人們進食。因爲冰淇淋本身溫度非常低，進食之後容易對胃部造成較大的刺激，可能會導致胃粘膜出現受損的情況。如果自己有胃寒、胃痛的表現，此時吃凍冰淇淋，人們的胃不舒服會惡化。因此，胃不好的人應該選擇溫和溫暖的食物。這樣可以發揮溫暖胃的作用，避免胃受到寒冷刺激後出現各種不良症狀。
由此可見，要想保養胃，人們必須從日常飲食開始，對人體有刺激性的食物，嚴格禁止食物。
