脂肪肝患者的運動治療方法是什麼？

脂肪肝患者的運動治療方法是什麼

脂肪肝是現代人最常見的疾病，現在我們的生活水平大幅提高，脂肪肝成爲常見的疾病。其實治療脂肪肝的方法很多，運動的治療方法也很多，患者必須積極治療。

一、運動誤區要糾正:脂肪肝是吃的，多動，少吃，當然好，這個粗略的概念似乎每個人都知道。因此，也出現了一些誤解。例如，每天不停地移動，做家務的平時沒有時間，假日去健身中心鍛鍊半天的每天工作量很大，已經足夠我消耗了，沒有必要做其他運動等。事實上，適當的運動應根據患者的具體情況制定運動治療計劃。

二、具體情況具體處理:患者具體情況包括性別、年齡、體重、平時活動量大小、運動場所條件、工作特殊性、是否伴有其他疾病等。例如，一般來說，飯後散步比較好，但對於有些患者可能不合適的下肢關節退行性病變患者。

不應選擇慢跑、梯子等關節活動度大的運動，同一年齡與其他健康狀況相似的男女青年，性別、體型不同，給予的運動量也不同，因此在治療脂肪肝時，專業醫生必須根據患者的具體情況進行綜合評價

三、運動也需要處方:治療性運動需要消化科醫生和康復科醫生根據患者的具體情況客觀綜合評價患者後，制定科學的運動處方，在運動方法、時間、強度、頻率和運動量各方面制定具體的量化指標，然後逐步評價患者的適應性和療效各項運動項目因其量化指標而異，產生的氧消耗量也不同。專業醫生爲你開設的運動處方，爲你量身定做。