感冒通常被稱爲傷風。中醫認爲感冒是由異常氣候、時行病毒襲擊人體引起的。臨牀感冒有很多種，常見的感冒有風寒感冒、風熱感冒、熱溼感冒等多種類型。那麼，孩子感冒吃什麼好呢？
兒童感冒的常見症狀
輕症，只有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等鼻子的症狀，流淚、咳嗽、咽喉不舒服，3~4天內自然痊癒。感染時，與鼻咽和咽喉有關，經常發熱、咽痛，扁桃體炎和咽後壁淋巴組織充血增殖，淋巴結可能腫脹。發熱可持續2~3天或1周左右。嬰幼兒時期容易引起嘔吐和腹瀉。
嚴重，體溫達到39~40℃或高度，伴有冷感，頭痛、全身無力、食慾銳減、睡眠不安等，不久部分發紅，發生皰疹和潰瘍，稱爲皰疹性咽炎。有時紅腫明顯，影響扁桃體，出現過濾性膿性等滲出物，咽痛和全身症狀均有徵兆，鼻咽分泌物由變粘。頜下淋巴結明顯腫大，壓痛也明顯。炎症影響鼻竇、中耳或氣管時，發生其他症狀，全身症狀也很嚴重。在嚴重症狀中，應注意高熱痙攣和急性腹痛，並與其他疾病進行鑑別和診斷。
兒童感冒吃什麼好
1、注意補充維生素a、柿子、胡蘿蔔等濃黃色蔬菜中含有的胡蘿蔔素。
2、富含鋅的食物，鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。
3、富鐵食物、動物血、奶、蛋、菠菜、肉等。
4、紅色蔬菜、番茄、莧菜、辣椒、蘿蔔、棗、紅薯等紅色食物豐富，維生素c豐富，可提高人對病毒的抵抗力。
5、豆漿飲用。大豆，冰糖。大豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每天早上空腹飲用1碗健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳，治療痰消瘦、肺熱咳嗽等。
6、蘿蔔花椒止咳祛痰唾液。蘿蔔一個，白胡椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，每天喝2次湯的氣體消除痰，治療咳嗽痰多。
如何預防嬰兒感冒
積極鍛鍊:利用自然因素鍛鍊體格非常重要，例如經常打開窗戶睡眠、戶外活動和體育運動等是積極的方法，只要一定，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。
講衛生，避免發病誘因:衣服過多或過少，室溫過高或過低，天氣急劇變化，環境污染和被動吸菸等，是嬰兒感冒的誘因，應注意預防。
飲用湯、營養粥等營養食品間接預防感冒。喝湯豐富的飲食是增加營養的好手段，可以增強體質，間接改善自己的體質，降低感冒的發生概率，但是沒有直接預防感冒的作用。營養更好的孩子也有感冒的可能性。
多讓孩子進行空氣浴、陽光浴:這是增強體質的好方法。從感冒的角度來看，空氣浴和陽光浴可以間接預防感冒，降低感冒的發生率。公園和綠地都是曬太陽的好地方，天氣暖和，陽光好的時候帶孩子去曬太陽，曬太陽的時候要注意手和腳露出來，充分接觸太陽，蓋得太緊，隔着玻璃曬太陽也沒有效果。
