我國脂肪肝患者增加，主要是隨着生活水平的提高，人們吃含有高脂肪蛋白質的食物過多，飲酒增加，運動量減少，肥胖等原因。那麼，早期患脂肪肝怎麼辦？
患早期脂肪肝怎麼辦
1、找出病因，長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使身體恢復正常。
2、調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動物性脂肪，不吃甜食(含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不吃飯。
3、適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里就能達到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛鍊是有益的。
4、藥物輔助治療，脂肪肝不可怕，早期發現積極治療，一般痊癒，無後遺症，藥物主要應用煙酸肌醇酯、水薊馬素(益肝靈)等脂肪去除藥物，達到降低脂肪的目的，有助於去除肝臟脂肪過多。水飛薊膠囊中毒性肝損害:慢性肝炎和肝硬化支持治療。
山楂治療脂肪肝
山楂可以促進肝臟疏散，但肝功能過於活躍時要慎重使用，主要適當鍛鍊，合理控制飲食，多吃蔬菜麪包，多喝綠豆湯可以改善，山楂可以和決明子一起用熱水提取飲用，或者煮
脂肪肝患者的飲食要求嚴格:飲食要有規律，儘量少吃飽和脂肪酸，限制膽固醇的攝取量的低脂肪飲食。有養肝去脂效果的有益食品首先推山楂。山楂含有糖類、蛋白質、脂肪、維生素c、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、檸檬酸、鈣和鐵等物質。不僅營養價值高，藥用價值也高，其果、葉、核、根、莖可入藥。
山楂進入胃後，可以增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇的轉化，含有熊果酸，可以減少動物脂肪在血管壁上的沉積。對於脂肪肝和肥胖者來說，吃山楂、山楂片、山楂丸、山楂泡水喝等，可以消除脂肪，是保護肝臟的好食品，也是預防心血管疾病的理想保健食品，長期吃山楂，具有降低血壓、血脂的作用，可以預防高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病。因此，經常吃山楂對輕度脂肪肝有很大好處。
吃山楂也不是每個人的專利，胃病患者必須慎重使用，或者在醫生的指導下吃。有些人喝了一段時間山楂茶後，沒有等到血脂下降，就先喝了胃病。山楂的作用首先是消食，具有很強的幫助消化功能，所以患有胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，尤其是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不宜飲用。
