心臟病危害大，嚴重時猝死，專家研究表明心率常偏快的心臟病患者死亡率高，高，專家建議心律失常的患者注意。
中國的研究表明，心率在每分鐘90次以下的人，難以得心臟病的冠心病患者中，心率在每分鐘60次74次的人，死亡率最低。靜心率之所以與心血管疾病密切相關，是因爲靜心率，對心肌工作不利，一方面降低心肌供血，另一方面增加心肌氧氣消耗量
對健康人來說，靜心率總是快，如果排除上述影響因素，應該去醫院檢查心血管，排除疾病危險的冠心病、高血壓等心血管疾病患者，靜心率水平對疾病的預測因素
靜息心率與引起冠心病等其他危險因素(如年齡、吸菸、高脂血症等)沒有直接關係，是獨立的危險因素，但這種危險性主要體現在男性身上。靜心率容易受到諸多因素的干擾，如精神焦慮緊張、飲酒、大量吸菸、睡眠不足等。心率還可以預測冠心病和死亡率。據調查顯示，基礎心率與其後5期10年心梗發生率顯著有關，並且其預測能力強於膽固醇水平，心率超過84次/分者，其冠心病發病率提高。此外，心率與冠心病有關，與冠心病死亡尤其是猝死密切相關，在男性中表現尤爲明顯。前瞻性研究表明，心率預測非心血管死亡和總死亡率的能力僅次於吸菸，心率被認爲是壽命長短的強有力預測因素。
有什麼方法可以使靜心率保持在60次左右的理想心率呢？
首先依靠運動。經常參加各種強度適當的運動，靜止心率會變慢(運動時心率會變快，但運動會鍛鍊心功能，靜止心率會變慢)。靜心率5065次/分(睡眠中心跳次數38分50次/分)是心臟健康的象徵，也是長壽的象徵。
任何小病都可能引起其他疾病，患者朋友們身體不舒服，必須立即就醫，以免病情惡化。
