口臭是非常尷尬的事情,直接會影響自己的社交,會變得不願意和別人交流。而且重度口臭患者還有可能引發其他疾病。
重度口臭會引發什麼疾病?
1、重度口臭患者若不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
2、重度口臭患者若不及時治療,口腔菌羣的數量將大大提高,牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發生。
3、重度口臭患者極易產生便祕、痔瘡等。
4、重度口臭多年不愈,往往是胃癌的前兆。
口臭的治療方法和改善方法:
1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
2、改善腸道,食物主要以清淡爲主,不要吃刺激性的食物。
3、每天要喝一定量的水,保持口腔溼潤,嘴裏比較幹也會引起口臭。
4、含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裏2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。
5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。
6、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。
7、平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過斷,否則也容易引起口臭。
8、在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。
6個妙招快速去除口臭
1、茶葉去除口臭法
吃了大蒜後,嘴裏總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴裏的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。
2、牛奶去除口臭法
吃大蒜後喝1杯牛奶,臭味即可消除。喝酸奶還可預防口臭。
3、含薑片去口臭法
對於突然性的口臭,可以在嘴巴里含生薑片快速去口臭,或用生薑水漱口,喝點生薑水還能預防空調病。
4、吃大棗去口臭法
經常抽菸引起的煙臭味、腐臭味,可以在吸完煙後嚼個口香糖。
6、嚼口香糖法
用鹽水漱口,或在口中含鹽水片刻,能把引起口臭的細菌殺滅。
5、鹽水漱口法
嚼幾個大紅棗也能快速去口臭,可以選用幹棗。