鼻塞是鼻部常見的局部症狀。具有鼻塞症狀的疾病較多，絕大部分鼻塞屬於局部炎症，表現爲交替性或間歇性，同時伴有涕多、嗅覺減退，這些疾病都不很嚴重，一般可以自行處理，下面介紹鼻塞家庭療法5種，如發現鼻塞伴有涕血、頭痛等症，並進行性加重，應提高警惕。
1、 煎薰法
將一小把蔥白或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣。或者把食醋燒開，用鼻吸醋氣，對通鼻塞的療效都較好。
2、 熱敷法
熱敷法也是一種簡單方面的方法。將毛巾浸熱，然後敷鼻。也可以用電吹風對着鼻孔吹熱風，或者吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，可能起到通鼻塞的效果。
3、 填充法
除了將蔥白切碎箭頭，也可以將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，然後把藥棉塞圞進鼻孔，對治療鼻塞效果也不錯。
