很多人都知道痔瘡，痔瘡不是很嚴重的疾病，但是長痔瘡嚴重的話會影響生活，甚至有些人會因爲痔瘡感覺到自卑。很多人都不知道爲什麼會無緣無故長痔瘡，下面就告訴大家痔瘡是怎麼引起的怎麼治療？
長期便祕和腹瀉是導致痔瘡的主要原因。當大便祕結時，盲腸內會滯留很多毒素，糞便堆積後會影響血液循環，還有可能引發忙腸癌。所以平時要預防便祕和腹瀉，從而能減少痔瘡發生。在生活中應當多吃一些含有粗纖維的食物，並且要多喝水，能預防便祕。
有些人喜歡久坐，不愛運動，時間長了容易導致肛門處的溫度升高，這樣細菌就容易增長，肛門處細菌多後容易導致痔瘡出血。爲了預防長痔瘡，平時就要避免久坐，要適當站起來活動一會。
肛門衛生沒有做好也是導致痔瘡的原因之一，肛門沒有清理乾淨，細菌就會滋生，從而導致痔瘡出現。所以一定要注意肛門的衛生，每次排便後要清洗肛門。不良的排便習慣也有可能導致痔瘡，比如排便的時候下蹲時間過長，肛門盲腸內容易形成淤血，從而引發痔瘡。
總之，痔瘡不嚴重可以調整生活習慣和飲食習慣治療，不要長時間久坐或者長時間蹲着排便。平時多吃一些促進腸胃消化吸收的食物，少吃高熱量的食物。如果痔瘡比較嚴重，影響了生活，可以使用藥物或者手術方法治療痔瘡。
