隨着現代生活節奏的加快，許多年輕人的工作壓力和學習壓力越來越大，這種快節奏的生活也影響着我們的身體，特別是經常在辦公桌前工作，超過50%會感到頸椎不適，經常伴有頭暈、噁心、無精打采等症狀，所以此時我們應該警惕頸椎病的可能性。
專家指出：頸椎病是"綜合病"
頸椎病不能簡單地被認爲是一種單一的疾病，而是一種受多種因素影響的綜合症。
從頸椎的"地理位置"它位於人類脊柱的上端，脊柱是身體最重要的健康中心。整個脊柱中的脊髓是人體的二級生命中心，僅次於頭部。此外，頸椎靠近人體咽喉"要塞"，不僅要承受頭部的重量，還要接受活動性較小的胸椎和腰椎，既要承受重量，又要靈活活動。隨着時間的推移，由於過度疲勞，很容易導致疾病。
"如今，五六歲的孩子可以熟練地使用電腦，更應該提前注意頸部健康。"專家強調，脖子一旦出現以下四種狀況，就必須更加小心。
1.頸部有硬塊。如果頸部突然變厚或腫塊迅速增大，最好及時就醫。
2.老摔跤。放鬆頸部肌肉可以改善身體平衡。觀察患者行走是否平穩，也可以發現頸椎功能是否正常。
3.手麻、暈眩和頭痛，可能是由於頸椎壓迫到了頸部韌帶跟神經。
4.心悸、呼吸急促、耳鳴、失眠、胸悶，可能是頸椎問題。一些與內臟相關的疾病也是由頸椎引起的，這在臨牀上很常見。專家說，爲了保護頸部，我們不應該等待問題，而應該從最簡單的姿勢開始。
如果你現在發現自己有上述症狀，你應該注意它。你可能在不知不覺中患有頸椎病。爲保險起見，建議諮詢醫生，到醫院進行相關檢查。如果確定是頸椎病，應更加註意日常工作和生活。如有必要，應接受治療，以防止疾病繼續發展。
