風溼性關節炎是一種常見的關節疾病。這種疾病嚴重影響人們的行爲。我們知道我們通常走路取決於關節之間的運動。但患有風溼性關節炎後，嚴重時可能會影響我們的正常行走，給我們的日常生活帶來嚴重不便。
風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。其典型表現爲輕度或中度發熱、遊走性多關節炎，可引起關節及其周圍軟組織的慢性疼痛。
風溼性關節炎患者長期臥牀，或服用激素時間過長，可能導致免疫功能低下，因此飲食調節是提高免疫力、緩解疼痛的關鍵。那麼，吃什麼可以治療風溼性關節炎呢？
適合多吃富含植物有機活性鹼的食物，少吃肉，多吃蔬菜。蔬菜富含植物有機活性鹼，能迅速消除體內酸性物質，達到體液酸鹼平衡，從而保持關節。
蓮藕在蔬菜中具有最強的抗氧化能力，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、豆類、西蘭花等；山楂在水果中具有最高的抗氧化能力，包括番石榴、獼猴桃、桑椹、草莓、柑橘、橙子、檸檬等這些水果的抗氧化能力高於上述蔬菜。因此，建議風溼性關節炎患者在日常生活中多選擇食用。
大麥、蕎麥、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、紅豆、大豆及其產品是主食和豆類的選擇。
骨關節炎患者飲食要清淡，少吃含草酸高的食物。
禁忌食物
避免脂肪食物：脂肪食物在體內氧化過程中會產生酮，過量酮會導致物質代謝紊亂，會強烈刺激關節。因此，風溼性關節炎的飲食應避免吃脂肪食物。在日常烹飪菜餚的過程中，應使用植物油，儘量不要吃脂肪、奶油和油炸食品。
避免吃太甜的食物：研究結果表明，在相同的約會治療條件下，每天吃6塊奶糖的症狀沒有改善，有些病情有惡化的趨勢，而不吃奶糖的症狀顯著緩解。因此，風溼性關節炎患者最好少吃或不吃甜食（如糖果、甜蛋糕、巧克力等）
海鮮：由於海蔘、海魚、海鮮等海鮮含有一定量的血尿酸，被身體吸收後，可在關節中形成尿酸結晶，會加重風溼性關節炎的症狀。因此，風溼性關節炎患者應少吃或不吃海鮮。
風溼性關節炎也受天氣等方面的影響。我們無法控制天氣。但在食物方面，我們可以選擇，首先要掌握哪些食物對我們的疾病有益，哪些食物對我們的疾病有害，然後選擇性地吃，堅持，可以達到理想的效果。
