類風溼關節炎患者平時可以多吃蛋白質含量豐富的蘑菇，可減少過氧化反應。另外，甜椒、三文魚等維生素含量豐富的食物，也能緩解腫脹疼痛的症狀。而土豆、奶製品也有保護骨骼關節的作用。
類風溼關節炎是中老年人羣體的高發疾病，常發生於手腕、腳踝等部位。因該疾病屬於慢性疾病，且容易反覆發作，會給患者正常生活帶來諸多困擾。所以平時除了積極用藥，飲食護理方面也要多加註意。那適合類風溼關節炎飲食有哪些呢？
1、蘑菇
蘑菇中含有大量蛋白質等營養元素，且其中營養成分配比較均衡，能對風溼關節炎有很好的保健作用。也能減少過氧化反應，從而降低炎症刺激類風溼關節炎的發病機率。
2、土豆
類風溼關節炎是一種免疫性疾病，而經常吃土豆可以起到免疫抑制的作用。另外，土豆對類風溼也有消炎效果，可有效抑制病情的發生。
3、甜椒
甜椒中含有大量維生素C，特備是紅色和黃色的甜椒，維生素C含量更高，而維生素C能有效緩解該疾病帶來的疼痛感，也能促進鈣物質的吸收。
4、三文魚
三文魚中存在鈣、葉酸、維生素D等營養物質，所以很適合有關節腫痛症狀的患者食用。此外，三文魚中所含的Ω-3脂肪酸，能保護心血管系統，減少血管形成，避免併發症發生。
5、奶製品
長期患有類風溼關節炎卻久治不愈者，骨質疏鬆的概率會增加，而想要預防疾病發生，就要多攝入鈣質，平時要多吃奶製品。這樣可有效保護骨骼、關節和肌肉。
