風溼性關節炎是一種免疫系統疾病，也是對人體健康影響很大的疾病，而且在生活中禁忌很多。對於中老年患者來說，本病極大的降低了生活質量，是一種很折磨人的慢性病。兒童風溼性關節炎也比較常見，但兒童恢復的較快。那麼兒童風溼性關節炎飲食吃什麼?
兒童風溼性關節炎飲食吃什麼
1、飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
2、兒童類風溼性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，儘可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
3、要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例爲2:1爲宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)
4、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿蔔、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
兒童風溼性關節炎的飲食禁忌
1、 要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
2、少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
3、少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。
4、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸菸，因其都可加劇關節炎惡化。
兒童風溼性關節炎飲食怎麼樣?本文建議兒童風溼性關節炎的患者飲食上要營養豐富，但也要避免進食高膽固醇食物，比如說動物內臟，肥肉等都是高嘌呤食物，易引起痛風。根據兒童自身的發育特點，患上本病是能夠治癒的，平時要注意關節保暖，不要受涼。
