暈車是指乘坐汽車、船舶或飛機時，受到搖晃、搖晃、旋轉等刺激，人體內耳無法調節身體平衡，前庭器官產生超負荷生物電，影響神經中樞的一系列不良症狀。例如頭暈、噁心、嘔吐等。
暈車在車上吃什麼零食
1、青梅乾。這是由青梅加工而成的零食，富含各種天然有機酸，能抑制暈車時分泌的大量唾液，防止暈車。
2、檸檬片。檸檬片會產生單寧酸，吸收暈車引起的唾液過多，消除噁心。
3、芒果乾。芒果乾是一種涼零食，有益於胃和防止嘔吐。
4、薄荷味的口香糖。咀嚼薄荷味的口香糖時，散發薄荷味掩蓋車內氣味，薄荷有醒來的效果。
暈車注意事項
1、上車前一晚人們需要保證良好的睡眠，讓大腦充分休息。
2、乘車前不要吃或吃得太多。血液中血糖中血糖值下降，氧氣含量下降，腦供氧不足，頭暈。過度飲食會使胃腸神經過度興奮，體位在搖晃中發生變化，產生噁心。
3、上車前人們也可以服用暈車藥物。乘車時儘量乘車前部。乘車時也可以把頭固定在座位上，以免搖晃而暈車。
