暈車吃什麼可以緩解

暈車是生活中比較常見的一種現象，會讓人感到頭暈噁心，很多人都有這個煩惱，但是出門又離不開這個交通工具。因此很多人會選擇吃暈車藥來抑制暈車反應，但也有一部分人由於特殊原因不能吃暈車藥。那暈車吃什麼可以緩解呢？下面就和小編一起來了解一下吧。

暈車的原因及症狀

在乘坐車、船時，經受振動、搖晃的刺激，人體內耳迷路不能很好地適應和調節機體的平衡，使交感神經興奮性增強導致的腎經功能紊亂，引起眩暈、嘔吐、手腳發涼等暈車症狀。在醫學上稱爲“暈動病”或“運動病”。

暈車吃什麼可以緩解

1、酸性食物：如話梅、山楂等，在車上當零食吃，能夠緩解暈車的症狀；

2、多喝水：如果遇到暈車嘔吐特別厲害的情況，一般暈車的人沒有什麼胃口吃東西的，可以多喝水；

3、嚼口香糖：發生暈車的情況後，可以嚼一嚼口香糖，能夠舒緩壓力，對於暈車也是有一定的緩解作用；

4、薄荷茶：發生暈車症狀後，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌頭上滴一滴薄荷油，能夠幫助緩解暈車的症狀。

以上就是小編對於暈車吃什麼可以緩解這一問題的有關資料整理，希望能夠幫到大家。暈車並不能算作真正意義上的疾病，大家也不要過於擔心，但出門坐車時應儘量避免口服暈車藥來緩解。可以選擇更加安全的食物緩解或者暈車貼等方式。