在日常生活中，出行的時候避免不了是要坐車的，可是對於暈車的人來說，坐車是很痛苦的一件事情。如果只是做短途車還好，要是坐長途車的話那簡直就是煎熬，頭痛，噁心，嘔吐，感覺把胃都要吐出來了，還是很難受。那麼坐車暈車怎麼辦？
一、坐在車上專注遠方
容易暈車的人，上車之後，雙眼專注遠處，儘量避免看近處的物體。雙眼看向窗外遠方的風景，可以讓大腦確定平衡系統的信號，從而讓自己確認身體是真的在移動，這樣可以有助於減少暈車的症狀。
二、按摩內關穴或者合谷穴
人在暈車的時候，可以用大拇指掐壓內關穴或者是合谷穴，這樣也能夠緩解暈車症狀。內關穴就在手腕橫紋往上三指寬的中間位置，而合谷穴其實就是我們所說的虎口，把大拇指和食指併攏，隆起的肌肉會有一塊凹陷，這個凹陷就是合谷穴。
三、生薑貼肚臍
準備一塊新鮮的生薑，切下一小片兒來，然後貼在肚臍兒上，外面用傷溼膏蓋上。然後再將傷溼止痛膏貼在內關穴上，並且用手指輕輕的按摩穴位，這樣也能夠達到緩解暈車的效果。另外，在嘴裏邊含一片生薑，也能夠起到一定的預防作用。
四、吃薄荷糖
暈車的人在坐車之前吃一些酸性的薄荷糖，或者是嚼一下薄荷口味的口香糖也可以，對暈車症狀的改善都有幫助。上車的時候也要帶上幾顆，一旦有暈車的感覺，就吃上一兩顆。
五、服用暈車藥
服用暈車藥也是改善暈車症狀的好方法，比如說乘暈寧，這個藥物需要在開車之前的40分鐘，用溫開水服下。如果實在沒有這個暈車藥，也可以用感冒通替代，效果是差不多的。
