首頁 > 營養指南 > 養生飲食 > 暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根

暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.48W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

每個人的體質是不一樣的,在坐汽車或者公交等交通工具時。不少人胡出現各種常見嘔吐頭暈的情況這就是暈車的症狀了。暈車發人一般要提前吃暈車藥。暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根治。本站帶來相關介紹

暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解

暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根

坐車沒帶暈車藥但是出現了暈車的現象,可以通過按摩內關、外關、合谷曲池、三裏等穴位的方式來緩解暈車的噁心嘔吐症狀。坐車時不要有太大的壓力,儘量不要向車的兩側觀看,以免加重暈車,可以向正前方觀看。

保持你的眼睛在遠處,並試着看到儘可能少的物體。特別是下坡時,要抓緊扶手。如果車內空氣不好或者密封較嚴要注意痛風,實在不行可以在靠車前方合適位子睡覺。

上車前怎麼預防暈車

多坐車鍛鍊前庭功能

暈車與前庭功能有關,通過多坐車可提高前庭器官的適應能力。前庭功能的穩定性得到增強後,發生暈車的狀況會越來越少。

上車後馬上睡覺

發生暈車的原因,是由於內耳前庭器官接收的信息與眼睛感受的信息不一致,兩者在腦中產生了衝突,而閉目睡覺可使這種因素得到改善。

上車前別吃太飽

暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根 第2張

吃得太飽、食物太油膩、氣味重、不易消化等也易引起暈車。

吃點姜

生薑含有舒張胃腸運動的成分,可緩和胃蠕動,防止噁心和嘔吐。喝薑茶、含薑糖、吃薑片,或把生薑片貼在肚臍上,都能有效減輕暈車症狀。

按穴位

暈車開始時,按壓合谷穴可減輕暈車。

塗點清涼油、風油精

塗清涼油、風油精和正紅花油等,也有一定的防暈車作用。

爲什麼會暈車和身體不好有關嗎暈車在醫學上叫做“暈動症”,暈車、暈船、暈機造成的噁心、頭暈、嘔吐等情況都是屬於這個,是一種自主神經系統功能紊亂。主要還是因爲是人體內耳負責平衡的前庭器官過分敏感或發育不全。

當汽車啓動、加減速、剎車、顛簸時,這些刺激使細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知這些前庭電信號。每個人對不同的刺激都會有不同的反應和承受的限度,即致暈閾值。如果刺激超過了這個限度,就會出現暈車現象。

暈車多見於體質虛弱者,以女性爲多;睡眠不足、飲食不當、精神緊張;某種氣味的不良刺激,均可誘發或加重症狀。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食