每個人的體質是不一樣的,在坐汽車或者公交等交通工具時。不少人胡出現各種常見嘔吐頭暈的情況這就是暈車的症狀了。暈車發人一般要提前吃暈車藥。暈車沒帶藥怎麼處理怎麼緩解 暈車怎麼根治。本站帶來相關介紹
坐車沒帶暈車藥但是出現了暈車的現象,可以通過按摩內關、外關、合谷曲池、三裏等穴位的方式來緩解暈車的噁心嘔吐症狀。坐車時不要有太大的壓力,儘量不要向車的兩側觀看,以免加重暈車,可以向正前方觀看。
保持你的眼睛在遠處,並試着看到儘可能少的物體。特別是下坡時,要抓緊扶手。如果車內空氣不好或者密封較嚴要注意痛風,實在不行可以在靠車前方合適位子睡覺。
多坐車鍛鍊前庭功能
暈車與前庭功能有關,通過多坐車可提高前庭器官的適應能力。前庭功能的穩定性得到增強後,發生暈車的狀況會越來越少。
上車後馬上睡覺
發生暈車的原因,是由於內耳前庭器官接收的信息與眼睛感受的信息不一致,兩者在腦中產生了衝突,而閉目睡覺可使這種因素得到改善。
上車前別吃太飽
吃得太飽、食物太油膩、氣味重、不易消化等也易引起暈車。
吃點姜
生薑含有舒張胃腸運動的成分,可緩和胃蠕動,防止噁心和嘔吐。喝薑茶、含薑糖、吃薑片,或把生薑片貼在肚臍上,都能有效減輕暈車症狀。
按穴位
暈車開始時,按壓合谷穴可減輕暈車。
塗點清涼油、風油精
塗清涼油、風油精和正紅花油等,也有一定的防暈車作用。
爲什麼會暈車和身體不好有關嗎暈車在醫學上叫做“暈動症”,暈車、暈船、暈機造成的噁心、頭暈、嘔吐等情況都是屬於這個,是一種自主神經系統功能紊亂。主要還是因爲是人體內耳負責平衡的前庭器官過分敏感或發育不全。
當汽車啓動、加減速、剎車、顛簸時,這些刺激使細胞產生形變放電,向中樞傳遞並感知這些前庭電信號。每個人對不同的刺激都會有不同的反應和承受的限度,即致暈閾值。如果刺激超過了這個限度,就會出現暈車現象。
暈車多見於體質虛弱者,以女性爲多;睡眠不足、飲食不當、精神緊張;某種氣味的不良刺激,均可誘發或加重症狀。