暈車可以適當性吃些橄欖、蘇打餅、話梅，除了這些之外也可以選擇通過服用藥物的方式，有着比較好的作用，能夠達到緩解噁心的效果，可以有效改善疲勞的狀態，更有清爽開胃的效果。
一、吃橄欖
橄欖可減少口腔唾液分泌，具有緩解噁心的效果，可讓口腔保持乾燥。也可以多吃一些榨菜，具有緩解噁心，改善疲勞，清爽開胃的效果。
二、吃蘇打餅
蘇打餅可以幫助吸收多餘胃液，可有效減少反酸的症狀，達到緩解噁心的效果。
三、酸性話梅
可選擇多吃酸性話梅，具有緩解噁心效果。
四、服用藥物
可通過服用藥物的方法來緩解噁心，效果更明顯，不容易出現更多問題。
