生活當中，我們經常會遇到口臭的情況。作爲成年人，如果遇到口臭不及時的進行調理的話，其實會很尷尬的。尤其是在和人的日常交流當中，口臭會讓大家對你產生不好的影響。那麼，大家知道32歲小夥口臭的具體原因是什麼嗎?今天我們就來看一下，哪些原因導致口臭的出現。
爲什麼會口臭
口臭主要分爲兩種，首先要先分析自己的口臭類型，纔好對症下藥。一種是口源性口臭，大多數朋友佔這個居多，主要是口腔內的致臭細菌分解含硫氨基酸，從而產生了奇臭的揮發性硫化物，威脅口腔健康，如果是這種類型，就需要注意下自己的口腔衛生，也可以喝些茶水來抑制口腔內細菌的生長，最好是養成定期看牙醫的習慣。另外一種是非口源性口臭，這可不是小問題了，因爲很有可能身體已經發生了病變。如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、腎病等疾病也會引起口臭。如果是這種情況，就要及時去醫院進行身體檢查了。
除去口臭的最好的方法
注意口腔清潔
口臭嚴重威脅口腔的健康，日常生活中要養成良好的口腔習慣，除了早晚刷牙後，還要養成飯後漱口的好習慣，儘量要少吃大蒜和臭豆腐之類的食物，在吃了這些食物應該及時用淡鹽水來漱口，就可以及時消除口臭的氣味。
戒菸戒酒
抽菸喝酒還有嚼檳榔都是引起口臭的最大原因之一，所以日常生活中要改掉這些壞習慣，爲了自己的健康最好是戒菸戒酒。
刷舌頭
在刷牙的時候，除了刷牙齒外，最後不要忘記刷舌頭，可以緩解口臭、預防口腔疾病、提高味覺等。因爲舌頭表面密密麻麻的分佈着大量的味蕾，而這些味蕾中其實是存在很多空隙的。這些空隙中容易殘留很多的食物殘渣，會幫助細菌大量的繁殖，產生口臭的現象。在刷牙時刷幾下舌頭可以有效的去除舌頭上的雜質和細菌，減輕口臭。
嚼花生米
一旦發現自己有口臭的時候，可以嚼花生米或香菜和茶葉，因爲這些食物本身就具有香氣，能夠充分的分解口臭的氣味，可以起到淨化口腔內的氣味。
喝牛奶
牛奶也可以解決口臭的問題。尤其是吃過大蒜後，喝杯牛奶後，可以喝一杯牛奶也是可以解決口臭問題的，牛奶中的蛋白質和會與大蒜的成分發生反應，能把大蒜的成分分解掉，那麼臭味自然就不會有了。
