溼疹是一種比較常見的皮膚疾病，但是溼疹的種類是比較多的，慢性溼疹是溼疹中的一種，而頑固性溼疹也是一種較爲常見的症狀。想要預防頑固性溼疹，各個方面都要多加註意，如果不加註意的話，頑固性溼疹就會反覆發作。
頑固性溼疹容易反覆發作，教你5種方法來預防
1、補充維生素
平時一定要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些維生素含量比較高的食物，可以多吃一些葡萄、西紅柿等食物，這些食物中的維生素含量都是比較高的，經常吃一些可以很好的預防，頑固性溼疹的情況，對患者的身體健康好處也是比較多的。
2、吃天然食品
平時建議不要吃太多含有人工添加劑的食物。多吃天然食品，過於辛辣或油膩的食物容易引起慢性溼疹的反覆發作。你也可以多吃蔬菜。這些食物純天然，不易引起頑固溼疹，對頑固溼疹有很好的預防效果。
3、不要抓皮膚
很多人皮膚癢，第一反應是用手抓，但要注意不要直接用手抓。而且，如果我們直接抓撓的話，會越癢，主要是因爲抓撓皮膚的時候，周圍的溫度容易提高，釋放更多的物質的病情也會惡化，所以必須更加註意。
4、皮膚瘙癢不熱
出現溼疹症狀時，不熱。熱敷可以暫時改善瘙癢，但也可以刺激皮膚反覆發生，釋放過敏要素。平時不要總是裹在被子裏，建議用冷水冷衣服，這樣可以預防頑固性溼疹。
5、保持空氣溼潤
如果周圍的空氣處於較爲乾燥的狀態，那麼就很容易引起溼疹的情況，可以在屋子裏放一臺溼氣機，這樣的話就可以保證空氣的溼潤度，有效的避免頑固性溼疹的症狀，對身體健康好處是比較多的。
溫暖的提示
頑固性溼疹需要注意的事項很多，各方面都需要特別注意，平時洗衣服時經常用刺激性大的洗衣粉洗衣服，容易引起頑固性溼疹。可以用鹼性肥皂洗衣服。那樣的話中和，不刺激皮膚對皮膚有很好的改善效果，必須注意。
