孕婦出現反胃、噁心的症狀，這是妊娠嘔吐，也是妊娠初期的初期反應，根據個人體質，部分孕婦強烈妊娠嘔吐，影響食慾和休息，孕婦體重下降，精神不振。對於妊娠嘔吐反應，孕婦必須通過飲食調整、服用營養品、維生素、運動治療等方法緩和。
一、孕婦噁心如何緩解:
1、在醫生的指導下，孕婦可以服用少量維生素B6緩解嘔吐現象，但要注意不要過度服用，影響胎兒的健康。
2、通過中醫理療可以緩和，在醫生的指導下，可以服用生薑、糯米湯等烹飪中和。
3、孕婦不要整天臥牀不起，要做適量的戶外活動，如散步、孕婦保健操等，幫助孕婦緩解心情，增強體質，緩解孕吐反應。
4、妊娠嘔吐反應激烈的患者應立即住院治療，以免影響孕婦和胎兒健康。
二、孕婦反胃不舒服的注意事項:
1、孕婦和家人不必太擔心，一般懷孕3個月後好轉或減輕，要保持良好的心情。
2、噁心反胃嚴重的話，可以吃酸性物質來緩和。嘔吐比較嚴重，應及時補液治療。
3、定期到醫院檢查，在醫生的指導下進行治療，避免影響胎兒的健康。
4、注意休息規律，保持良好的睡眠，避免熬夜。
5、調理飲食，多補充營養，多吃高蛋白質和維生素食物，少吃多也可以在醫生的指導下補充葉酸。
