豐滿堅實的胸部是很多MM想擁有的，不僅衣服漂亮，還能增加自己的魅力。那麼，如何豐胸呢？今天帶來豐胸食譜的做法大全，迅速豐滿周圍，給胸部加分。
木瓜蜂蜜水
木瓜富含木瓜酵素，有利於乳腺發育，而木瓜酵素能刺激女性分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的，搭配豐胸蜂蜜食用，效果更好。做法:切木瓜，放入鍋中用大火煮後，用中火煮30分鐘，加入適量的蜂蜜，混合即可，持續1個月以上有豐胸的效果。
酒釀雞蛋
材料：酒釀3匙，雞蛋1個，生薑末一匙，清水，紅糖適量。做法：將清水煮沸，加入紅糖，生薑，然後打入雞蛋攪碎，隨即關火，將蛋和湯盛入碗中，放入酒釀即可食用；也可以採用簡易的做法，將雞蛋和酒釀倒入清水當中，可以加適量枸杞，月經來之前，早晚各喝一碗，既美顏又豐胸。
蓮子豐胸湯
材料:人蔘24g、(黃苓、麥冬、車前子、甘草)各10g、地骨皮12g、(石蓮肉、柴胡)各15g、白苓20g、黃煞30g做法:首先把車前子放入鍋中，用文火炒10分鐘左右，加入準備好的其他材料，加入4碗清水，煮成清湯。多種藥材可補氣活血，從根本上幫助mm豐胸，配合甘美蓮子煮的湯，豐胸效果更顯着。
黑豆燉豬腳
材料:黑豆150克，豬腳600克，白果20粒，麻油2勺，鹽1勺，雞精1/2勺，米酒1杯。做法:全部材料洗淨，豬腳去毛切塊，滾水，撈出瀝乾。黑豆炒香，加麻油和薑片炒香，加4杯水煮，過濾湯備用。鍋裏放入黑豆汁煮，放入豬腳、白果、鹽、雞精、米酒，用小火煮90分鐘就能盛開。
核桃蜂蜜水
核桃具有養顏補血的功能，還能刺激激激素分泌，促進乳腺豐富。做法:一個核桃仁，在鍋里加四碗水，用小火煮，剩下一半的水煮就行了。煮好的水冷卻後，加入適量的蜂蜜，分兩次飲用即可。堅持每天喝核桃蜂蜜水，一個月就有明顯的豐胸效果，還有護膚養顏的效果。
蝦白粥
材料:白米一杯，蝦半杯，蔥花少，豬腳高湯8杯，鹽、胡椒粉各適量。做法：白米洗淨瀝乾，蝦仁去腸泥，洗淨後擦乾水分。鍋中加入高湯煮沸，加入白米繼續煮至熱時稍加攪拌，用中小火煮30分鐘，加入鹽調味。蝦仁放入鍋中，衝入熱粥中，撒上蔥花、胡椒粉等。美食評價:蝦中含有的鋅是製造荷爾蒙的重要因素，多吃可以使身體更加豐富健美，曲線平靜動人。
