網上流傳着這樣的危害非常大的說法。隔夜茶不能喝。因爲茶裏的成分變了。對身體沒有好處，反而有壞處，可能會致癌。但是，也有人認爲所有的夜茶都不一樣。吃了夜茶不僅不致癌，還有對身體好的人。
茶是營養價值豐富的飲料，不僅能醒來，茶中還含有豐富的維生素c和其他營養成分，有美容養顏的效果。醫學研究表明，多喝茶對身體有好處，隔夜茶第二天也可以喝。茶中的一部分成分發生了變化，維生素c也流失了，但不至於致癌性。
茶在晚上人們睡覺的時候，發生了很小的變化，消失了物質，產生了新的物質，大多數人認爲晚上人們休息的時候，茶中的營養成分全部消失了，病原菌和毒素也發生了，不應該再吃了。其實，過夜的茶不壞的話吃，不僅沒有壞處，對身體也有好處。
喝隔夜茶有抗衰老的功效，還能美容養顏。隔夜茶的顏色多爲紅褐色，其實裏面的茶多酚氧化成茶色素，茶多酚和茶色素對人體有好處，可以發揮抗老化的作用。所以隔夜茶還是可以喝的。
此外，有些人把隔夜茶用作其他用途，不知道有沒有人試過，但大多數愛美的人應該知道。這種方法是，如果睫毛短，整個眼睛看起來很不好看，到年齡還沒到18歲，睫毛就有機會死亡，可以用過夜的茶塗在睫毛的根部，半個月後發現自己的睫毛長得很多，然後進行維護，使睫毛更彎曲。
