到了3月，天氣清爽，萬里無雲，溫柔的春風輕輕地撫摸着岸邊優雅的垂柳，草從泥中悄悄地探出了綠色的頭，桃花開了，杏花開了，梨花開了，各種各樣的花開了美麗的臉，告訴了春天來的喜訊。經過寒冷冬天的洗禮，春天是踏青的好季節。春天的陽光雖然不如夏天強，但紫外線比冬天多得多。此時，人的皮膚處於冬季防禦狀態，春季紫外線不適應，大風多，空氣乾燥，皮膚防護層脆弱，不小心容易曬傷皮膚。春天需要採取什麼防曬措施？
1、外出時打太陽傘或戴太陽帽
各種研究表明，具有最佳防曬效果的是物理防曬。選擇合適的太陽傘，不僅是人羣中最閃爍的孩子，也是美麗的神器，可以防禦強烈的陽光，雨天可以免受雨水的侵襲，帶來安全感。這樣的東西爲什麼不準備呢？現在市場上有迷你傘，放在包裏可以輕鬆愉快地玩。當然，很多朋友不喜歡拿傘。他們認爲這是一個麻煩和旅行的障礙。他們可以考慮遮陽帽。不僅方便，而且作爲時尚單品，如果搭配合適的話，絕對是很多人眼中的焦點。
2、塗抹防曬用品
當然，戴帽子和遮陽傘只能改變光的反射路線，不能完全隔離紫外線，所以各種防曬噴霧、防曬霜都很有用。春天，沒有必要選擇防曬能力特別大的，SF30++就行了。防曬產品也分爲物理防曬和化學防曬。物理防曬霜的優點是成分比較簡單，穩定，缺點是容易變白，容易堵塞青春痘，而且質地油膩化學防曬霜的優點是清爽，皮膚感好，質地薄的缺點刺激性強，敏感的皮膚慎重使用。
3、飲食需要注意
可以選擇防止黑色素生成的食物來防曬，富含高維生素c和胡蘿蔔素的水果蔬菜確實是很好的選擇。比如獼猴桃、橙子、櫻桃、蘋果、西瓜、番茄。不要吃吸光食物
按住冬天唯一的白嫩肌膚，不要因春天燦爛的陽光而失敗。因此，要想擁有健康的肌膚，春季防曬工作不能忽視。除了防曬外，還霜，還要注意皮膚的補水保溼措施，防止皮膚過敏。春天皮膚容易受到過敏原的刺激引起皮膚過敏瘙癢。
