秋高氣爽，很多MM爲了擁有細膩的皮膚，只追求秋天給皮膚補充水分，但忽視了嘴脣的保養。秋天是嘴脣疾病的高發期，很多人應該有嘴脣乾燥、裂紋、舔嘴脣的習慣，但這些習慣不僅沒有嘴脣保養的效果，而且嘴脣乾燥的症狀也會惡化。
在日常生活中，脣部維護應特別注意兩個禁忌。
1.不要隨意舔嘴脣
其實舔嘴脣只會帶來暫時的溼氣，這些嘴脣的水分蒸發的話嘴脣內部會帶來更多的水分，嘴脣的粘膜會起皺，乾燥變得更加嚴重，嚴重的人會繼續感染、腫脹、更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補充流失的水分。感覺嘴脣乾燥時，選擇含蘆薈、維e成分的潤脣產品塗抹等保溼度高。
二、切忌大膽撕扯皮膚
嘴脣乾裂後一般會起皮，但皮膚在脫落前，總是與嘴脣粘連，此時總有一些不怕疼痛的大膽人，千方百計地想撕扯翹曲皮膚，最後的結果當然是出血、疼痛，特別是說話時疼痛加劇。正確的方法是用熱毛巾軟化死皮後用棉棒清掃，最後塗上潤脣膏。相反，生活中的一些技巧仍然有助於MM培養性感動人的自然嘴脣。
1.多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中含有豐富的維生素B2和維生素A可以迅速補充維生素不足引起的嘴脣乾裂。同時，新鮮蔬菜含有大量的水分，吃的時候可以同時攝取裏面的水分，一舉兩得。其中，非常適合處理嘴脣問題的主要有大豆芽、油菜、白菜、蘿蔔等。
2.及時補充水分
脣部乾裂除維生素不足外，主要原因在於身體缺水。因此，補水是非常必要的。特別是辦公室家庭，長時間坐在電腦前，受輻射的影響，應該爲自己補充更多的水分。人體每天攝取水分的量應在1500-2000毫升左右。當然，水也不能爲了補充水而一次喝太多。相反，會引起水中毒，必須賠償損失。一次飲水量應控制在200毫升左右。
3.戴口罩
特別是騎自行車的家庭，戴口罩可以擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，就是爲了保持脣部的溫度和溼度，避免缺水、乾燥。
4.塗抹脣膏
有些人認爲脣膏是女性愛美的產品，自己塗抹會感到不舒服。事實上，這種理解是有偏見的。爲了突出女性的美麗，女性有時會添加一些閃亮的東西，但大多數脣膏仍然具有實用價值。而且現在在市面上，也出現了許多男士用、小孩用等護脣膏，大家可以適當的進行選擇。還有一點要注意的是：護脣膏應儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。
5.睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。
