現代社會在經濟壓力等方面增大，女性健康受到更多威脅，往往對女性來說子宮腺肌病是頭痛的疾病。而且，特別是近年來，基本上每年新增的子宮腺肌病患者人數持續增加，更嚴重的是很多患者的年齡有下降的傾向，從以前的40歲左右發展到30歲，20歲的年輕女性也逃不過子宮腺肌病的手掌。此外，許多人認爲這種疾病可以自我治癒。子宮腺肌病有可能自我治癒嗎？讓我們看看。
首先介紹子宮腺肌病，該病本身是由子宮內膜細胞侵入子宮肌層異位生長而形成的。此外，根據目前的研究，其發病原因尚不明確，因此目前基本上認爲是由遺傳、病毒感染、子宮切除術或子宮切除術造成的子宮損傷等因素造成的。另外，研究數據顯示，大多數子宮腺肌病患者生病後會出現嚴重的生理痛、生理日流量大、生理日長、性交痛、不育症狀。
子宮腺肌病是否有自我治癒的可能性，實際上有些患子宮腺肌病的女性在閉經後，即使侵入子宮肌層的子宮內膜細胞沒有週期性變化，痛經和出血也自然消失，但是已經形成的爐竈還留在子宮肌層，子宮腺肌病就不意味着自我治癒了。
而且子宮腺肌病給患者帶來的痛苦很大，對很多人來說基本上自我治癒的可能性很低，從這個角度來看，子宮腺肌病症狀輕的患者可以用藥物暫時控制病情，對症狀嚴重的患者建議手術治療。
那到底患有子宮腺肌症的人應該注意哪些事項阻止病情惡化？第一是不要吃酸，這主要是因爲酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，那麼很自然就會不利於經血的暢行和排出，所以說痛經者應儘量避免在月經期使用此類食物。我們這裏所說的酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、酸棗、、杏子、檸檬等。
第二就是飲食宜清淡，不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、墨魚等物。
第三，不要吃辛辣的食物。對於一些痛經患者來說，她原本月經量很大。如果她再次吃辛辣溫暖刺激性強的食物，盆腔充血和炎症就會明顯惡化，嚴重的可能性會導致子宮肌肉過度收縮，痛經惡化。因此，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、石榴、辣調味料等，痛經患者應儘量不吃或不吃。
第四就是真心不要貪涼，大家需要注意的是月經前和月經後應忌食生冷寒涼食品，就像是一些冷飲、涼菜、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、綠豆等，這樣就是爲了避免寒凝血淤而使痛經加重。
