引起各種婦科炎症，罪魁禍首是細菌引起的。陰道的結構非常精緻，非常敏感，容易被細菌侵蝕。女人無論何時，都要非常細心地照顧這裏。如果外陰部不注意清潔，平時不能生病的細菌很容易進入，細菌性陰道炎、真菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等各種陰道疾病。
那麼，女性的私人護理有什麼講究呢？
直接沖洗
清洗陰道用溫水淋浴是最好的方式，如果沒有淋浴條件的話，用盆洗時，必須做到專盆專用。
陰道清洗液
平時注意陰部衛生，經常清洗，沒有炎症時，用清水清洗即可，不會破壞外陰酸鹼環境。
無需清洗陰道
正常情況下，陰道內無需清洗，陰道有很多益菌，陰道本身維持清潔工作，平時有不均勻、淡白少量分泌物，是正常陰道自我清潔時發生的。在沒有感染的情況下經常清洗陰道，可能會增加細菌和黴菌感染的機會。
保持清爽
平時廁所結束後，記得從前到後擦拭，不要把細菌從肛門帶到陰部。分泌物多的情況下，可以用吹風機調溫風洗澡後晾乾陰部。如果可能的話，洗澡後陰部乾燥後再穿內衣。
衛生用品的選擇
衛生用品的選擇要注意，不要使用含有香料、顏料、除臭成分的墊子、棉棒、衛生巾、洗澡時肥皂和沐浴乳。儘量選擇中性和微酸性的洗滌液，也有可能引起過敏不適。
經常更換衛生棉
月經來的時候經常更換衛生棉，月經前後儘量不穿緊身衣服，如皮衣褲、牛仔褲、襪子等。同時，最好是純棉產品。新內衣一定要先清洗後再穿。
內衣分別清洗
內衣的清洗與其他衣服分開，用溫和的洗滌液清洗，去污和柔軟劑可能會引起過敏反應，如果覺得不舒服，最好不要使用。洗衣服的時候一定要完全洗乾淨。洗完之後可以用乾燥的方法或者在太陽下完全曬乾。
