我們經常看到有些人的皮膚又白又溼，又幹淨，就像嬰兒一樣。但是，有些人的皮膚乾燥粗糙，沒有清潔度，使用更高的補水美白品也沒有效果。皮肝乾燥粗糙，頭髮乾燥，大便乾燥等，其實是你身體缺水的直接表現，人體缺水就像乾燥的土地一樣，要知道怎樣才能長出好的作物。在中醫看來，身體缺水其實是“內燥”在搗鬼，是臟腑津液耗傷的一種表現。
內燥的產生，主要還是因爲體內有熱，熱把水液蒸發掉了，身體就幹了，正如中醫所說的“熱灼津液，津傷成燥”。這就好比是外界環境中的一片土地，原本是溼度適工宜，土質肥沃，而長在這片土地上的莊稼從這片肥沃的土地裏正吸收着養分，生機勃勃的快樂生長着。但是，突然周圍的環境發生了變化，氣溫上升，熱量急劇增加，土地上的水分逐漸蒸發，乾涸或破裂，充滿活力的莊稼失去飼養，逐漸枯萎。這一切的主要原因是它很熱。如果這種熱出現在人身上，那就是內躁。
乾燥是體內有熱，發生內熱的原因有很多，最常見的是
第一，飲食不當，辛辣乾燥，甜味濃厚，這些食物不僅不易消化，而且給腸胃帶來負擔，積累在腸胃裏，鬱久化
第二，五志過極，從火化開始，憂鬱的火消化津液，內幹是生的，五志是中醫指的喜悅、憤怒、思考、憂慮、恐懼五種情志的變動，衆所周知，喜悅和悲傷都不好，俗話說樂極悲傷，情志和憤怒的活動密切相關，例如，一個人長期的精神活動過於興奮或抑鬱的話，就會使氣機紊亂，肝氣鬱結等，我們經常說的憂鬱，氣機抑鬱
第三，中醫認爲五臟(心肝脾肺腎)發熱發火，因爲內部乾燥是肺熱者多傷肺津，所以咽癢咳嗽，咳痰帶血絲等胃熱胃火消耗胃陰，口渴，喜歡喝涼水，便祕，腹瀉，肛門有灼熱感等心火燃燒，心陰閃爍，心血消耗因此，五臟內幹峯會發生，但疾病的根本是五臟精血津液的損失。所以說，內燥以津液陰血耗傷爲終結。
內乾燥以陰血津液不足爲基本病機，病理性質虛弱。只有津液受傷，病在脾胃，還很淺。進一步傷害陰血，病與肝腎有關，病情惡化，病位深化，治療短時間內無法治癒。因此，內幹病證的治療，以滋養陰血、生津滋潤爲大法，根據病位的不同，滋潤肺部，滋養胃，滋養腎臟。
內幹證型
1、肺胃津傷
症狀:低熱、咳嗽無痰、渴、大便乾燥、小便短。舌紅少苔，脈細數。
病機:乾燥傷肺胃，津液損失。
治療方法:滋養肺胃，滋潤生津。
方藥:沙蔘麥冬湯加減。
2、肺腎陰虛、虛火上炎
症狀:咳嗽喘息、咳痰帶血、喉嚨乾燥、頭暈、手腳熱、下午熱，下午熱但不明顯，舌紅苔少，脈細數。
病機：肺腎陰虧，虛火上炎，灼傷肺絡。
治法：養陰潤肺，化痰止咳。
方藥:百合固金湯加減
3、津枯腸乾燥
症狀:大便祕結、口渴、舌乾紅、脈細數或沉無力。
病機:津損便祕
治療方法:增液潤腸
方藥:增液湯加減
