乳房對於每一個女人都是一樣重要的。因爲她象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義如此重要，我們必須好好保護她的健康。因此，要經常關注自己的乳房，掌握自己檢查乳房的方法。讓小編借洗澡的機會向MM介紹測試方法。
保護乳房健康和美從每天開始！
問:爲什麼總是自我檢查？
A:從來沒有學過自我檢測法的人，可能也會因偶然的機會發現腫塊，然後就診，但這時候腫塊多半已有1元硬幣這麼大。經常自我檢查的人，可以在腫塊只有一角硬幣，甚至更小時內發現！
Q：自檢的頻率？
A：乳腺癌病程急，發展迅速，早期腫塊一般不伴疼痛，忽視，失去最好的早期治療機會。每個月一次自我檢查，乳房有即使直徑1釐米的腫塊，也能馬上發現。
Q：自檢範圍？
A：上至鎖骨下，下至胸罩下端。內側從胸骨中心線開始，外側到腋下，腋下也在檢查列。
Q:自我檢測的方法是？
A:以入浴爲契機，分爲入浴前-入浴後
入浴前檢查
面對鏡子，仔細觀察乳房的形狀、表面的膚色、有無凹陷、乳頭有無分泌物等。
將四個手指放在腋下，檢查是否有腫塊。然後稍微用力抓住乳暈，檢查是否有溢液。
